熱水袋意思是里面有熱水的袋子，現代熱水袋由電動加熱裝置將內部的易熱物質加熱，免去了裝入熱水的麻煩，因此電熱水袋和電熱餅正得到越來越多人的青睞。
冬天是熱水袋大顯身手的時候，但只用熱水袋作為單純的取暖設備的話，就有點大材小用了。其實，它還有很多意想不到的保健用途。
促進傷口愈合
用熱水袋灌上溫水放在手上熱敷，剛開始只覺得熱乎乎的挺舒服，連續(xù)敷了幾天，傷口竟完全愈合了。
究其原因，是因為溫熱可刺激組織且有減輕疼痛和加強組織營養(yǎng)的作用，當溫熱作用于體表的創(chuàng)口時，大量漿液性滲出物增多，能協助清除病理產物；熱可使血管擴張，血管通透性增強，有利于組織代謝產物的排出和對營養(yǎng)物質的吸收，抑制炎癥的發(fā)展，促進其愈合。
緩解疼痛
膝關節(jié)疼痛拿熱水袋放在膝蓋上熱敷，疼痛會很快得到緩解。其實熱敷不光可以緩解關節(jié)疼痛，對腰痛、坐骨神經痛、痛經（均屬寒證），將熱水袋放在局部疼痛處，每次20分鐘，每天1～2次，也可明顯緩解疼痛；對扭、挫傷引起的皮下血腫，于受傷24小時后，用熱水袋熱敷，可以促進皮下淤血吸收。
敷背止咳
冬季受風寒咳嗽，用熱水袋灌滿熱水，外用薄毛巾包好，敷于背部驅寒，能夠很快止住咳嗽。熱敷背部，可使上呼吸道、氣管、肺等部位的血管擴張和血液循環(huán)加速，以增強新陳代謝和白細胞的吞噬能力，并有止咳作用。此法對傷風感冒早期出現的咳嗽尤其靈驗。
催眠
睡覺時把熱水袋放在后頸部，會感到溫和舒適，先雙手發(fā)熱，慢慢腳部也感覺溫暖，就可起到催眠作用，此法還適合頸椎病、肩周炎。此外，在乳腺炎初起時，把熱水袋放在局部疼痛處，每天2次，每次20分鐘，能活血化瘀；靜脈輸液不通暢，用熱水袋熱敷，即可通暢；長期臀部肌針劑，肌肉注射局部易生硬結并伴疼痛紅腫，用熱水袋熱敷患處，能促使藥液吸收，或解除硬結塊。
熱水帶上的突出部分可以起到較小于人體接觸面積，以降低熱水袋的放熱速度。
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